ELZ Thema avonden
Verdiepende thema-avonden: inspiratie en inzicht tijdens de overgang
Deze thema-avonden bieden een waardevolle verdieping op de onderwerpen die tijdens consulten aan bod kunnen komen, maar zijn ook toegankelijk voor vrouwen die nog geen consult hebben gehad. Ze zijn bedoeld om je te informeren, ondersteunen en inspireren tijdens de overgang en hormonale schommelingen. Iedere bijeenkomst staat in het teken van een specifiek thema dat nauw verbonden is met de overgang en alles wat daarbij komt kijken. Of je nu al begeleiding hebt gehad of gewoon interesse hebt in een bepaald onderwerp, je bent van harte welkom!
De thema-avonden zijn kleinschalig (max. 10 deelnemers) om een fijne, vertrouwde sfeer te creëren waarin ruimte is voor interactie, persoonlijke vragen en het delen van ervaringen. Elke avond biedt waardevolle inzichten en praktische handvatten om met de overgang en hormonale veranderingen om te gaan.
📍 Locatie: Mijn praktijk in Zwiggelte
⏰ Tijd: 19:30 – 21:00 uur
💰 Kosten: €35,- per avond
Of je nu komt voor extra verdieping of gewoon nieuwsgierig bent naar een specifiek thema, je bent van harte welkom! 😊
Blijf op de hoogte!
Volg me op sociale media (klik op onderstaande iconen) om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe thema-avonden, interessante inzichten over de overgang en handige tips rondom hormonale balans. Hier deel ik ook extra informatie over de inhoud van de bijeenkomsten.
Laten we samen deze reis maken – ik zie je daar! 😊✨
Verdiepende thema-avonden: samen in gesprek over de overgang
Afgelopen jaar heb ik met veel plezier verschillende thema-avonden georganiseerd rondom de overgang. Deze avonden boden verdieping, herkenning en ruimte voor persoonlijke vragen. Onderwerpen die aan bod kwamen waren onder andere huidgezondheid, bekkenbodemklachten, mentale klachten en een speciale avond voor partners van vrouwen in de overgang.
De thema-avonden zijn kleinschalig (maximaal 10 deelnemers), zodat er volop ruimte is voor interactie en persoonlijke aandacht. Ze vinden plaats in mijn praktijk, maar kunnen ook op locatie worden georganiseerd. Heb je zelf een geschikte ruimte of wil je een avond thuis organiseren voor vrienden of bekenden, dan denk ik graag met je mee.
Ook in 2026 organiseer ik opnieuw thema-avonden.
Heb je interesse in een thema dat al eerder is geweest, of heb je een nieuw idee? Laat het me weten — dan kijk ik graag wat ik voor je kan organiseren.
Thema’s die o.a. aan bod zijn gekomen in 2025:
Huidgezondheid tijdens de overgang
Samen met huidspecialist Yvonne van der Ploeg gaan we in op de invloed van hormonale veranderingen op de huid. We bespreken o.a. pigmentvlekken, huidveroudering en veranderingen in huid- en botstructuur van het gezicht. Je ontvangt praktische tips en oefeningen om je huid gezond, stevig en stralend te houden. Uiteraard is er ruimte voor persoonlijke vragen en ga je naar huis met een leuke goodie bag vol tips.
Bekkenbodemklachten en de overgang
Hormonale schommelingen kunnen invloed hebben op de bekkenbodem en klachten geven zoals urineverlies, pijn bij het vrijen, vaginale droogheid of een zwaar gevoel. Samen met bekkenfysiotherapeut Liset Hamminga bespreken we deze klachten open en eerlijk, met veel praktische handvatten voor wat je zelf kunt doen. De besproken informatie krijg je ook op papier mee naar huis.
Help… mijn vrouw zit in de overgang!
Een thema-avond speciaal voor partners. Op een luchtige en begrijpelijke manier leg ik uit wat er tijdens de overgang gebeurt in het lichaam én hoofd van een vrouw. Met herkenning, humor en praktische tips om hier als partner beter mee om te gaan.
Wil je meer weten of heb je interesse in een (nieuwe) thema-avond?
Neem gerust contact op — ik hoor graag van je. 🌿
“”Reacties 2025:
25 september thema-avond de overgang en huidgezondheid – met huidexpert Yvonne van der Ploeg
“wat veel informatie, fijn dat alles op papier staat en thuis na kan lezen”
“Fijn om mijn klachten te bespreken en daar uitleg en advies over te krijgen”
“Ik wist niet dat hormonale schommelingen deze effecten hadden op de huid”
2 oktober thema-avond De overgang en bekkenbodem klachten – met bekkenfysiotherapeut Liset Hamminga (geannuleerd wegens te weinig aanmeldingen)
“Helaas dat deze avond niet door ging door te weinig aanmeldingen, hopelijk wordt deze herhaald”
6 november thema-avond Help… mijn vrouw wit in de overgang! (geannuleerd wegens te weinig aanmeldingen)
“Ik had mijn partner deze avond graag cadeau gedaan zodat hij mogelijk meer begrip zou krijgen voor mij”
25 maart thema-avond huidgezondheid – met huidexpert Yvonne van der Ploeg
“Praktische tips en adviezen voor een goede huidverzorging en stukje theorie over hoe je lichaam nu eigenlijk functioneert tijdens de overgang”
“Fijn dat er ruimte was voor het delen van ervaringen”
17 April thema-avond mentale gezondheid – met POH GGZ Annemari molema
“Zó fijn om te merken dat ik niet de enige ben.”
“Jullie hebben vrouwen met dezelfde struggles écht inzicht gegeven.”
“Een nuttige avond, met een helder en inzichtelijk verhaal.”
“En het geeft hoop… gewoon weten dat er iets aan te doen is.”
Ellen Warnders-Backx
ELZ – Ellen Luistert & Zorgt
ellenwarndersbackx@gmail.com
BIG: 89912888230
Lid van VNVN, KABIZ & VVOC
(Post)Adres:
Zwartkoorten 3
9433PS Zwiggelte
(Routeplanner)