ELZ Verpleegkundig Overgangsconsulent
Geef jezelf de zorg en aandacht die je verdient; jouw welzijn komt nu op de eerste plaats.
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar kan gepaard gaan met fysieke en emotionele uitdagingen.
Hormonale schommelingen, opvliegers, stemmingswisselingen en slaapstoornissen zijn slechts enkele van de symptomen die je kunt ervaren. Het is een tijd van verandering, maar ook een kans om opnieuw naar jezelf te luisteren en voor jezelf te zorgen.
Door de juiste ondersteuning en zelfzorg kun je deze periode niet alleen overleven, maar ook bloeien. Geef jezelf de aandacht die je verdient en ontdek nieuwe manieren om in balans en welzijn te blijven tijdens de overgang.
Dit zijn de top 10 meest voorkomende overgangsklachten:
Opvliegers:
Plotselinge warmteaanvallen, vaak gepaard gaand met zweten en roodheid van het gezicht en de hals.
Nachtelijk zweten:
Overmatig zweten tijdens de nacht, wat de slaap kan verstoren.
Slaapstoornissen:
Moeite met in- of doorslapen, vaak door opvliegers of nachtelijk zweten.
Stemmingswisselingen:
Emotionele instabiliteit, zoals prikkelbaarheid, angst en depressie.
Vaginale droogheid:
Verminderde vochtigheid in de vagina, wat kan leiden tot pijn tijdens het vrijen en verhoogde kans op infecties.
Verminderde libido:
Afname van seksuele interesse en opwinding.
Gewichtstoename:
Toename van lichaamsgewicht, vooral rond de buikstreek, door hormonale veranderingen.
Geheugenproblemen:
Moeite met concentreren en vergeetachtigheid, soms aangeduid als ‘brain fog’.
Gewrichtspijn:
Pijn en stijfheid in gewrichten, die soms vergelijkbaar is met artritis.
Huid- en haarveranderingen:
Droge huid, haaruitval of dunner wordend haar, en broze nagels
Deze klachten kunnen variëren in intensiteit en duur, en niet elke vrouw ervaart ze allemaal.
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan je lichaam en, indien nodig, professionele hulp te zoeken om deze klachten te beheersen.
Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? stuur me een bericht
Mijn werkwijze
Een eerste consult draait volledig om jou. Wie ben je, wat heb je meegemaakt, hoe voel je je nu, en wat zou je willen veranderen? Samen nemen we de tijd om jouw verhaal te verkennen en helder te krijgen wat jij nodig hebt.
Na dit intakegesprek analyseer ik jouw situatie en breng ik de belangrijkste aandachtspunten in kaart. Op basis daarvan stellen we samen een concreet plan op, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Tijdens het hele proces sta ik aan je zijde met begeleiding en ondersteuning. Of het nu gaat om coaching, praktisch advies of andere hulpmiddelen, ik help je om stappen te zetten en richting te geven aan jouw overgangsfase.
We blijven de voortgang samen evalueren en passen het plan aan waar nodig, zodat jij in je kracht komt te staan en met vertrouwen de veranderingen in jouw leven tegemoet kunt gaan.
Jij staat centraal, en ik ben er om je te ondersteunen.
Groepsconsult:
Plan een afspraak met mij
Sta je aan de vooravond van een grote verandering in je leven en weet je niet waar te beginnen? Of voel je je overweldigd door de vele keuzes die je moet maken?
Ik ben er om je te helpen.
Als overgangsconsulent bied ik op maat gemaakte begeleiding en ondersteuning, speciaal gericht op jouw unieke situatie. Samen bespreken we je zorgen, verkennen we je opties en maken we een helder plan om deze overgang soepel en succesvol te laten verlopen.
Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen om deze verandering met vertrouwen tegemoet te treden? Plan dan een vrijblijvende afspraak voor een overgangsconsult. Samen zorgen we ervoor dat je goed voorbereid en met een gerust hart de volgende stap kunt zetten.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te ondersteunen tijdens deze belangrijke fase in je leven.
Tarieven & Vergoedingen
Het eerste consult heeft een duur van 60 minuten en omvat de intake, analyse, evaluatie en het opstellen van een behandelplan.
In het vervolg consult met een duur van 45 minuten ligt nadruk op begeleiding, ondersteuning, evaluatie en waar nodig aanpassing van het behandelplan. Het vervolgtraject wordt op maat samengesteld, afhankelijk van uw specifieke behoeften.
Consulten kunnen plaatsvinden in de praktijk of via een elektronisch consult. Een traject bestaat gemiddeld uit drie consulten.
Ben je aanvullend verzekerd voor ziektekosten? Dan vergoeden de meeste zorgverzekeraars de consulten van de overgangsconsulent geheel of gedeeltelijk. De kosten gaan niet van je eigen risico af. Check je verzekeringspolis of klik op de knop hieronder voor de vergoedingen.
Sinds nov 2024 ben ik aangesloten bij de VVOC, klik hier
Ook kun je nagaan of jouw werkgever het bezoek aan de overgangsconsulent vergoedt. Een goede begeleiding kan er voor zorgen dat je geen ziekteverzuim opbouwt of eerder terugkeert in het arbeidsproces.
Afspraak annuleren
Een afspraak annuleren is kosteloos tot uiterlijk 48 uur voor de afspraak. Bij annulering tot 24 uur voor de afspraak wordt 50% van de consult kosten in rekening gebracht. Bij annulering binnen 24 uur voor de afspraak worden de volledige consultkosten in rekening gebracht. Bij afwezigheid op een afspraak zonder berichtgeving worden ook de volledige kosten van het consult gefactureerd.
Ellen Warnders-Backx
ELZ – Ellen Luistert & Zorgt
ellenwarndersbackx@gmail.com
BIG: 89912888230
Lid van VNVN, KABIZ & VVOC
(Post)Adres:
Zwartkoorten 3
9433PS Zwiggelte
(Routeplanner)